Кулинарная книга

Салат из авокадо

авокадо - 1шт
перец зелёный - 1/2
перец жёлтый - 1/2
сыр
Крабовое мясо - 135 г
Майонез «Махеевъ»

Взять спелое авокадо, очистить от кожицы, вынуть косточку и порезать кубиками.  Далее порезать кубиками 2 половинки разноцветного перца, мелко порезать крабовое мясо и добавить примерно горсть тёртого сыра.

Всё очень аккуратно перемешать и добавить по вкусу майонез «Махеевъ».

Совет:
Авокадо после нарезки рекомендуется сбрызнуть лимоном, чтобы не потемнело.


Полезно знать

Вся правда о кетчупеКак показали исследования, проведенные в Олбани (США, штат Калифорния), красные томаты и красный перец, являющиеся основными компонентами натурального кетчупа, содержат вещества, обладающие выраженным противоопухолевым действием. Свежие помидоры — идеальная еда для того, чтобы восполнить потерю минеральных веществ. Они содержат калий, магний, железо, цинк, кальций, фосфор и довольно много витаминов — В1, В2, В3, В6, В9, С, Е.
Далее
 
 
 
 

          © ТМ Махеевъ 2017 г.